El arte como tratamiento de la depresión y ansiedad.

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Buenas noches a todos los delegados. Me gustaría introducirles este tema en mi opinión muy importante en relación con la expresión artística hoy en día.

Un estudio de Statista (El cual no adjunto porque pesa mas de lo permitido) realizado en 2022, donde se estudió el porcentaje de personas en cada país que había padecido depresión y/o ansiedad demostró que casi un 50% de la población sueca sufría o había sufrido de depresión y ansiedad a lo largo de su vida. Estas cifras son alarmantes ya que en la mayoría de países estas cifras son muy elevadas, como en el caso de Alemania Y España donde el porcentaje se sitúa en un 30% de la población. En ocasiones, estas personas intentan buscar apoyos en actividades que les ayuden a expresarse y evadirse.

El arte en todas sus modalidades, trabaja como un gran medio de ayuda para todo tipo de personas que busquen poder expresarse y desahogarse como ya demostró un estudio de la universidad de Drexel sobre arte y salud mental que se realizó en 2017 por los investigadores O`Neil y L.K. Ramsay. Este evaluó el impacto de la creación de obras artísticas en la salud mental. Demostró que la expresión artística reducía notablemente los niveles de estrés, ansiedad y depresión mejorando el bienestar psicológico en la mayoría de los participantes.

Otro estudio, este sobre terapia de arte en hospitales y clínicas realizado por la universidad de California en San Francisco documenta como la arteterapia es algo muy eficaz en los hospitales para ayudar a pacientes con ansiedad y/o depresión

Algo tan beneficioso como el arte para todas las personas que sufren en silencio debe poder estar al alcance de cualquiera. Como sociedad pienso que debemos dotar con mas espacios para el arte donde cualquier persona pueda expresarse para así calmar sus síntomas.

¿Cómo creen que podríamos dotar de mas espacios artísticos para todas estas personas?
¿creen que todos estos beneficios además de la pintura los aportan otras ramas del arte? ¿ Cómo podríamos visibilizar dichas ramas para ayudar también a pacientes con depresión?
¿De que forma la Unión Europea podría ayudar en el tratamiento de estos pacientes?

Muchas gracias, Marcos Pérez delegado del IES pirineos de Jaca.

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Estimados delegados, delegadas y presidencia.

Agradezco al delegado Marcos por la reflexión que planteas sobre el arte como herramienta terapéutica para el tratamiento de la depresión y la ansiedad. Este tema requiere, sin duda, ser hablado por su relevancia en el mundo actual, especialmente a causa de la elevada cifra de personas afectadas, como ya nos has comentado.

En primer lugar, quiero recalcar que existen otras prácticas artísticas, además de la pintura, que son beneficiosas. Según un estudio de la Organización Mundial de la Salud (OMS), se ha reconocido que actividades artísticas como escuchar música, bailar, ir al teatro o visitar museos pueden tener beneficios duraderos para la salud emocional, generando impactos positivos en la autoestima y contribuyendo al bienestar general de las personas. Estas prácticas no solo fomentan la creatividad y la relajación, sino que también pueden servir como una herramienta eficaz para mejorar la resiliencia emocional, reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo de aquellos que padecen trastornos como la depresión y la ansiedad.

En segundo lugar, la visibilidad de estas prácticas artísticas. En muchos casos, los espacios artísticos y las iniciativas de arte terapia se encuentran infrafinanciados, a menudo relegados a un segundo plano frente a otras prioridades sociales. A pesar de la creciente evidencia de los beneficios del arte en la salud mental, la falta de recursos y de políticas de apoyo dificulta el acceso a estas terapias para un gran número de personas que podrían beneficiarse de ellas. Un ejemplo claro de esta situación es la cuota de los presupuestos destinados a la cultura y la salud mental en diversas naciones de la UE, lo que limita la creación de programas de arte accesibles para todos los ciudadanos, especialmente aquellos en contextos vulnerables. 

Sin embargo, conocemos la capacidad que tiene la Unión Europea de intervenir en este ámbito, estableciendo políticas que no solo promuevan la integración del arte en los sistemas de salud pública, sino que también fomenten la creación de redes de apoyo a nivel local y regional, incentivando la colaboración entre instituciones culturales y centros de salud mental. Mediante la asignación de fondos específicos para programas de arte terapia, subvenciones a artistas y organizaciones que implementen estas prácticas, y la promoción de la arte terapia como disciplina dentro de los sistemas educativos y sanitarios, la UE podría transformar significativamente este panorama de precariedad.

Por otro lado, es importante cuestionar por qué las terapias científicas tradicionales, como la psicoterapia o la farmacoterapia, reciben una mayor validación y financiación en comparación con las terapias artísticas. Aunque estas terapias científicas tienen un papel crucial en el tratamiento de la depresión y la ansiedad, parece que las prácticas artísticas no gozan de la misma consideración en la comunidad médica y en las políticas de salud pública. Este desequilibrio refleja una visión reduccionista de la salud mental, donde lo científico se prioriza sobre lo artístico, a pesar de que ambas aproximaciones pueden ser complementarias y de que el arte ofrece una vía única para el bienestar emocional y la expresión personal. La falta de reconocimiento de estas terapias no solo limita su expansión, sino que también refuerza estigmas sobre la legitimidad del arte como una herramienta eficaz para el tratamiento de enfermedades psicológicas. 

Llegados a este punto les planteo una serie de cuestiones para conocer sus opiniones:
¿Pueden convivir las terapias científicas y las artísticas? ¿Cómo podemos cambiar esta percepción y hacer que las prácticas artísticas sean consideradas de igual importancia que las terapias científicas en el tratamiento de trastornos mentales?

Quedo a la espera de sus respuestas, con el ánimo de seguir explorando este tema crucial para contribuir al auge de la cultura y el arte.

Muchas gracias, Adrià Judas delegado del Colegio Pare Manyanet Sant Andreu